夏バテ防止
2014.07.28
今日は、少し暑さも和らぎましたが 緑は、涼しいですね～
先週は、暑さが、体に、こたえるほどでしたね～
本格的に、夏バテ防止対策を、考えようと思います♡
先日、アイスを、ほぼ毎日食べていたのを、まずやめて
きちんとした食生活にしようと思い、
なるべく、自宅で、作るように、しました☆
それに、ともない、鉄のフライパンを、購入しました～
ただ、まだ、レパートリーが少なく、いためものか、チャーハンしか作れていませ～ん☆
これから、がんばって、公開できるような物を、作っていきたいで～す
板橋区 美容室 ルチャ リブレ 毎朝飲んでる、野菜スムージー！
ミキサー買って、手作りしたいです
